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【央视新闻客户端】
你的床单
到底集齐了多少天敌?
细菌
脏床单堪称一个巨大的移动培养皿,汗液、唾液、死皮细胞甚至食物残渣,都是细菌的“美味佳肴”!这些细菌不光来自我们的皮肤代谢和汗液分泌,还是门把手、手机或宠物毛发上的“环境偷渡客”。
尘螨
长期不换的床单能滋生出数万只肉眼看不见的尘螨!它们靠啃食人体死皮细胞为生,皮屑越多,繁殖越疯狂。其排泄物更是过敏性鼻炎、哮喘的“头号过敏原”。
真菌
床单上的真菌大多来自感染真菌的皮肤,同时真菌更偏爱潮湿的温床。哪怕你没感觉到出汗,夜间人体也会分泌200至300毫升汗液,正好给真菌孢子发芽铺路。
病毒
病毒虽存活时间短,但风险从没饶过谁!感冒飞沫里的病毒、皮肤疱疹病毒等,会借着咳嗽、打喷嚏或皮肤接触,悄悄污染你的床单。
看完这些
你还能忍住不换床单吗?
根据季节变化调整频率:
冬季建议每2周更换1次床单和枕套,每月更换1次被套。
夏季建议每周更换1次床单和枕套,每2周更换1次被套。
若夜间出汗较多,可缩短至每3至5天更换1次床单。
特殊人群专属清洁频率:
家有老年人、儿童、孕妇或免疫力较低者,建议每周更换1次床品。
患有皮肤病(如湿疹、体癣)和呼吸道疾病(如流感、哮喘)的人群,需每3至5天更换1次床单。
皮肤容易过敏者或家有宠物的人群,每周更换1次床品。
如发现床单上有明显的污渍、汗渍或异味,应及时更换清洗。
别光忙着自己换床单,快转给亲朋好友,大家一起换床单!!!
来源:《大众健康》杂志
(“健康中国”微信公众号)【

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评论列表(3条)
我是拓客号的签约作者“辅助”!
本文概览:>亲,胡乐永州麻将有挂吗这款游戏原来确实可以开挂,详细开挂教程 1、起手看牌 2、随意选牌 3、控制牌型 4、注明,就是全场,公司软件防封号、防检测、 正版软件、非诚勿扰。 2022首推。 全网独家,诚信可靠,无效果全额退款,本司推出的多功能作 弊辅助...
文章不错《分享实测“胡乐永州麻将有挂吗”(原来确实是有挂) 》内容很有帮助